Segundos Platos

Recetas NutriSapiens
Pato a la naranja

Pato a la naranja

Delicioso magret de pato a la naranja. Fácil de hacer, dulzón, nutritivo, sano y original. A ver de cuántos platos, se puede decir lo mismo… Sin gluten. Sin lácteos. Sin cereales modernos (mutados).

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Pulpo a la gallega

Pulpo a la gallega

Sin gluten. Sin lácteos. Sin cereales modernos (mutados). “Pon un poco de pulpo en tu vida” es un buen comienzo para esta receta. Quien no haya probado el pulpo a la gallega está perdiéndose unos de los platos más representativos de nuestra gastronomía, no es tan difícil de preparar como parece, ¿os animáis?

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Pollo otoñal

Pollo otoñal

Sin gluten. Sin lácteos. Sin cereales modernos (mutados). El otoño anuncia la llegada de algunos alimentos de temporada sabrosos y muy nutritivos. Un buen ejemplo de ello son las setas, guarnición de esta receta de pollo.

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Sepia en salsa de verduras

Sepia en salsa de verduras

Sin gluten. Sin lácteos. Sin cereales modernos (mutados). Presentamos un segundo plato de fácil preparación y gran valor proteínico.

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Magdalenas de merluza

Magdalenas de merluza

Sin gluten. Sin lácteos. Sin cereales modernos (mutados). Un alimento tan versátil como la merluza admite diferentes formas de cocción y aún así mantiene sus propiedades y sus beneficios. Así que disfruta de esta original receta de merluza al horno en forma de magdalenas.

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Moussaka ligera

Moussaka ligera

Sin gluten. Sin lácteos. Sin cereales modernos (mutados). De procedencia turca o griega, según las opiniones, la moussaka es un plato que tiene como protagonista la berenjena. Los más conservadores siguen optando por un relleno de cordero mientras que los vegetarianos prefieren sustituir cualquier tipo de carne por otro tipo de verduras. NutriSapiens opta por un relleno de ternera.

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Pot au feu de pescado al miso

Pot au feu de pescado al miso

Sin gluten. Sin lácteos. Sin cereales modernos (mutados). El pescado debe ser una constante en la alimentación diaria por eso te proponemos esta receta preparada con merluza y con un toque exótico marcado por la pasta de soja.

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Magdalenas a la vainilla II

Magdalenas a la vainilla II

Sin gluten. Sin lácteos. Sin cereales modernos (mutados). Nutritivo segundo plato que combina la ternera con las alubias rojas y con un toque picante muy apetecible.

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