Ingredientes de cultivo ecológico para 4 personas:
4 manzanas
4 yogures de soja al arándano
Varios puñaditos de almendras crudas
Varios puñaditos de arándanos liofilizadas
Polen
En un bol poner las cuatro manzanas troceadas e ir añadiendo el resto de ingredientes: las almendras, los arándanos, el polen de la variedad que se desee. Finalmente verter los yogures y remover bien. Ya está listo para desayunar.
En esta receta, no hemos pelado las manzanas, esto es porque nutriSapiens apuesta por un consumo de alimentos ecológicos y, en estos casos, la piel mantiene limpias e intactas sus propiedades y vitaminas.
El mágico nombre de leche dorada (Golden milk) se refiere a una bebida vegetal ancestral y tradicional de la India. Allí se consume por sus propiedades medicinales. ¿El sabor? Exótico y delicioso.
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¿Qué tienen los smoothies que están sabrosos y llenan el estómago? Te traemos esta deliciosa y dulzona propuesta que combina arándanos y plátanos. Sin gluten. Sin lácteos. Sin cereales modernos (mutados).