Osteopatía

Gaceta NutriSapiens
Crema de zanahoria con puerro

Crema de zanahoria con puerro

Esta crema de zanahoria es un plato muy recomendable para tomar fresquita en verano o caliente en temporadas de más frío. Sin gluten. Sin lácteos. Sin cereales modernos (mutados).

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Tabule de Quinoa

Tabule de Quinoa

Exótica ensalada libanesa muy fácil de preparar. Sin gluten. Sin lácteos. Sin cereales modernos (mutados).

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Edamame con sésamo

Edamame con sésamo

Saludable y delicioso snack que tiene su origen en la gastronomía japonesa. Todo un placer sano y muy adictivo. Sin gluten. Sin lácteos. Sin cereales modernos (mutados).

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Gazpacho de sandía

Gazpacho de sandía

¿Con calor? Aquí tienes un primer plato (o tentempié si quieres) bien fresquito y con todas las propiedades de los frutos rojos. Sin gluten. Sin lácteos. Sin cereales modernos (mutados).

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Polen de Jara. Equilibrio intestinal, fuente de salud

Polen de Jara. Equilibrio intestinal, fuente de salud

El polen de Jara (Ciste) conservado en estado fresco lucha contra los desajustes intestinales, favorece el equilibrio interior, dinamiza el organismo y mejora la resistencia. Estos beneficios se obtienen mediante la acción directa del polen fresco sobre el intestino, máximo órgano responsable del refuerzo del sistema inmunitario.

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Cómo respirar salud

Cómo respirar salud

Una función fisiológica tan sencilla y esencial para la vida como respirar puede convertirse en el origen de múltiples afecciones y dolencias cuando el aire que se inhala está contaminado. En muchas ocasiones, el enemigo está muy cerca ya que es en el propio hogar o en el lugar de trabajo donde el aire nos perjudica de forma directa y permanente, y condiciona nuestro estado de salud. El siguiente artículo arroja luz sobre la composición del aire en recintos cerrados y propone el uso de un ionizador como método de uso saludable.

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Nanotecnologías: las nanopartículas están entre nosotros…

Nanotecnologías: las nanopartículas están entre nosotros…

La actualidad introduce de forma frecuente el concepto de nanotecnología, por ello, a causa de su presencia multidisciplinar y cada vez más extensiva, es necesario conocer exactamente en qué consiste la nanociencia y hasta donde llega su inmersión en la vida diaria de las personas, en qué realidades cotidianas se puede encontrar y sus beneficios así como sus riesgos y/o daños, en caso de que los hubiera. Este artículo del físico Paul Lannoye representa un acercamiento exhaustivo y bien documentado sobre esta realidad ya imposible de obviar o relegar.

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Para reforzar tus defensas… ¡propolízate!

Para reforzar tus defensas… ¡propolízate!

La llegada de los primeros fríos invernales y las oscilaciones bruscas de temperatura en pocos días hacen estragos entre la población que empieza a sufrir las primeras gripes, constipados y afecciones similares. El invierno se acerca y el sistema inmunitario debe reforzarse para poder hacer frente a los meses venideros en óptimas condiciones. Unas defensas fuertes son la clave para un cuerpo resistente que pueda luchar contra los rigores y enfermedades típicamente asociados al invierno. Y la mejor opción de complemento con diferencia es el propóleos.

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Makis

Makis

Presentamos la receta estrella de la gastronomía japonesa. Ideal para los amantes del sushi clásico y una buena oportunidad para, quien no la conozca, acercarse de forma sana a una de las comidas más famosas de la cocina nipona. Sin gluten. Sin lácteos. Sin cereales modernos (mutados).

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