Ingredientes de cultivo ecológico para elaborar 10 o 12 gofres.
230 gr de harina de arroz integral
70 gr de harina de trigo sarraceno
2 huevos
280 ml de leche de soja
2 cucharadas soperas de aceite de oliva
160 ml de agua
Colocar toda la harina de arroz integral y de trigo sarraceno en un recipiente, formar un agujero en el centro en forma de volcán y allí poner los huevos enteros, las cucharadas soperas de aceite de oliva y sólo una parte de la leche de soja. Mezclar muy bien y luego ir añadiendo poco a poco la leche de soja restante y el agua mientras se sigue removiendo hasta conseguir una pasta lisa y líquida.
Colocar la pasta en un molde de gofres eléctrico y cocinar a baja temperatura. Los gofres deben tener un color claro, como el de la foto sin que se cocinen demasiado.
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Por sí solos los gofres se pueden servir como acompañamiento de un primer plato o de un segundo, como si de pan se tratara, pero acompañados de otros ingredientes pueden convertirse en un delicioso desayuno, tentempié o postre. Aquí van algunas sugerencias:
– Gofres con crema de cacao y avellanas.
– Espolvorear los gofres con azúcar integral o miel y rociar con limón
– Gofres con mermelada sin azúcares añadidos
– Gofres con compota de manzana
– Gofres con yogur de soja por encima natural o de sabores
– Gofres con hummus
– Gofres acompañados de embutidos ecológicos
– Gofres con caviar de berenjena.
– Gofres con arándanos, frambuesas, fresas o moras.
Las posibilidades son ilimitadas. ¡Utiliza tu imaginación!
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Sin gluten. Sin lácteos. Sin cereales modernos (mutados). Fusión de todas las propiedades saludables de las espinacas con el sabor mediterráneo del jamón, un clásico en esta combinación, y a disfrutar de un plato sabroso y lleno de energía. Sin gluten. Sin lácteos. Sin cereales modernos (mutados).