Ingredientes de cultivo ecológico para 1 persona:
4 mandarinas
1 limón
1/2 lima
Estevia
Para la preparación de este zumo se puede utilizar el exprimidor clásico de naranjas para extraer el jugo de las mandarinas, el limón y la lima. O bien, si se dispone de una batidora, pelar los tres tipos de fruta y licuar bien. Y, de esta última manera, se aprovecharían al máximo los alimentos.
Una vez listo el zumo, se reserva en la nevera para consumir bien frío y, si se desea, se puede añadir estevia para endulzar la bebida.
* Recomendaciones nutriSapiens:
Poner una sartén a calentar a fuego medio con el aceite de oliva y, mientras tanto, en un bol o plato hondo cascar los dos huevos y batirlos un poco. No mucho, porque no es para una tortilla francesa sino para un revuelto. Mientras la sartén se sigue calentando, se...
Esta ensalada tiene secreto. Parece muy sencilla y con pocos ingredientes, pero requiere un tiempo de preparación de algunos alimentos que puede ser un poco más largo. Y estas particularidades son las que luego le otorgan a este primer plato un sabor muy singular y único. Sin gluten. Sin lácteos. Sin cereales modernos (mutados)
Sin gluten. Sin lácteos. Sin cereales modernos (mutados). Fusión de todas las propiedades saludables de las espinacas con el sabor mediterráneo del jamón, un clásico en esta combinación, y a disfrutar de un plato sabroso y lleno de energía. Sin gluten. Sin lácteos. Sin cereales modernos (mutados).